睡眠時無呼吸症候群とは？
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何度も呼吸が止まったり、浅くなったりする疾患であり、SAS（Sleep Apnea Syndrome）とも呼ばれます。気道の空気が10秒以上流れない状態を「無呼吸」、呼吸が止まりそうな状態を「低呼吸」と呼びます。睡眠中（7時間の睡眠時間）に30回以上の無呼吸状態があるか、1時間に5回以上の無呼吸がある場合、睡眠時無呼吸症候群と診断されます。
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に発生するため、患者さん本人が自覚しにくく、気付きにくいという問題があります。
睡眠中の無呼吸が繰り返されることで、酸素が体に十分にいきわたらず、心臓病や脳血管疾患などの重篤な疾患のリスクが高まります。そのため、早期段階での治療が重要です。
どういう時に疑う？
- 寝ている時のイビキが大きい
- 睡眠ログで異常が出た
- 寝ている時に呼吸が止まっている
- しっかり寝たつもりだが日中眠い
このような、ご家族からの指摘や睡眠ログをきっかけに相談に来られるケースが増えています。
この病気になるとしっかり眠れていない状態が毎日続いてしまうため翌日の眠気やパフォーマンス低下だけでなく、身体が強いストレス状態に晒されてしまうため生活習慣病（高血圧、脂質異常症、糖尿病）のリスクが増え、脳卒中・心筋梗塞、場合によっては突然死など大きな病気に繋がることがわかっている、想像よりも怖い病態です。
睡眠時無呼吸症候群の検査
ご自宅で検査機器を装着していつも通り眠るだけのポリソムノグラフィーという検査を行います。
寝ている間の呼吸状態を様々な側面からデータを取り判断いたします。基準を超えるとこの病気の診断となり、さらに一定の数値以上であればCPAP（シーパップ）というマスクによる治療が保険適応となります。1回目の簡易検査で基準を越えなければ、場合によっては2回目の精密検査が可能です。
睡眠時無呼吸症候群の治療
上記検査およびCPAP治療までワンストップで対応いたします。治療の目的は「良質な睡眠の確保」と「未来の大きな健康リスクの低減」の2つです。CPAPに必要な機器やメンテナンスはメーカーさんが対応してくれます。日々のCPAPデータは当院に届き、月に1回の受診で治療状況の確認などを行います。受診はオンライン診療でも可能です。
CPAPの使用に抵抗がある方へ
「これからずっとCPAPを付けて寝ないといけないのか...」と考える人も多いと思います。しかし眠りとは人生においてとても重要な要素であり、CPAPでよく眠れるようになった人の多くはしっかりと継続できています。それはやはり翌日のスッキリ感が違うからでしょう。それと同時に将来の大きな病気のリスクも減らせますから、やはり放置する理由はないと言えます。最初はマスクに慣れることを目標にすることがコツのひとつで、慣れるまでは少し頑張らないといけませんが、一度慣れてしまえばあとは毎晩良く眠り、日々の生活をスッキリした体調で気持ちよく送るだけ。イビキ・無呼吸・なかなか下がらない高血圧などでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
いびき外来・睡眠外来
いびき外来
いびき外来では、いびきの原因を特定し、適切な治療法を提案いたします。いびきは単なる睡眠中の騒音問題だけでなく、睡眠時無呼吸症候群（SAS）などの健康上のリスクを伴うことがあります。患者様のいびきのパターン、頻度、強さを評価し、必要に応じて睡眠時無呼吸症候群の検査を実施します。検査の結果を基に治療方法を検討します。CPAP装置の適応となった場合は当院でご案内いたします。マウスピース治療や外科的手術が必要と判断した場合は、専門機関をご紹介いたします。いびきでお悩みの方、ご家族に指摘されて気になっている方は一度当院にご相談ください。
睡眠外来
内科的に見て、睡眠障害と生活習慣病（高血圧、脂質異常症、糖尿病など）はセットで生じることも多くとても身近な存在です。私たちにとって眠りとは、スマートフォンで言えば充電の時間です。しっかり充電しないと翌日はしっかりと機能しなくなってしまいます。それにも関わらず、ストレス・スマホ・あらゆるモニター画面など、現代社会に生きる私たちは眠りには不利な環境に囲まれています。しっかり寝れなくても翌日は容赦なくやってきます。それが続いてしまえば心も身体も不調をきたしてしまいます。もし、うまく眠れていない方がいらしたら一度ご相談ください。よく眠るためのアドバイス、そして必要に応じてお薬で眠りをサポートいたします。
ただし、当院は内科ですので一度に複数の投薬はできません。また、当院では初めての方には少量かつ短い日数しか処方できません。再診の方であっても内服方法をしっかり守れない方や一度に長期の日数を望む方には対応できません。この点にご理解いただける場合にのみご相談ください。